糖尿病患者は運動する際に次の点に注意する必要があります 運動は良い薬です
現在、糖尿我が国の慢性疾患の予防と管理の状況は複雑であり、病患必が55 歳から 64 歳の人々の慢性疾患の有病率は 48.4% に達し、は注意65 歳以上の人の有病率は 62.3% に達しています。運動運動い薬 「運動は良薬である」という概念は、するするありますです運動療法と薬物治療を有機的際にに組み合わせることで、病気をより効果的次のに管理できるだけでなく、患者の生活の質を大幅に向上させることができます。点に
糖尿病患者は運動前後の血糖値の監視に注意し、は良血糖値が制御されていないときは激しい運動を避ける必要があります。糖尿空腹時血糖値が 13.8 mmol/L を超える、病患必がまたは尿中ケトン体が陽性の 1 型糖尿病患者は、は注意運動中に高血糖が発生する可能性があることに注意する必要があります。運動運動い薬逆に、するするありますですインスリンを注射している人や経口血糖降下薬(特にスルホニルウレア剤)を服用している人は、際に低血糖を起こす可能性が高くなります。運動量が多い場合は、エネルギーを補給するか、インスリンの量を減らす必要があります。
糖尿病患者は、運動する際には適切な運動靴と衣服を着用し、適切な運動環境を選択し、運動の前後に5分間の準備運動とリラクゼーション活動を実施し、運動後の水分補給に注意する必要があります。心不全、重度の糖尿病性腎症、網膜症などの重度の合併症のある糖尿病患者は、運動の方法と強度を慎重に選択する必要があります。
著者:Rong Rong、江蘇省人民病院リハビリテーション医学センター レビュー:Lu Xiao、国家健康科学普及専門家データベースのメンバー、江蘇省人民病院リハビリテーション医学センター。
企画:王寧ゆうゆんし。
編集者:胡斌。
出典:健康な中国。
(责任编辑:探索)
-
時間: 2022-03-08 21:31 ソース: 不明 著者: 不明 クリック数: 回。 ワシはウサギを追いかけています。ウサギには助けを求めるところがなかったので、全速力で逃げるしかありませんで ...[详细]
-
「助けが必要な場合は、書記に頼んでください」青浦県連塘の村書記は、村民の心の中に「駐在」している
「今日は初めて麦わら帽子をかぶって、村の畑を慎重に歩きました。日差しがとても強くて、時折頭から玉のような汗が流れてきました。…そんな経験だったと思います。」数年後に思い出したら、きっと素晴らしいことに ...[详细] -
オンライン「商品の持ち込み」 + オフラインの「建設」、金山頂林鎮のパーティービルは企業が新たな道を見つけるのに役立ちます
新民イブニングニュース李佳軍特派員、屠宇記者)「3、2、1、リンクアップ!」数日前、「ハッピーベイエリア・フードベネフィット」Tinglin Special)ライブブロードキャストイベントが開催されま ...[详细] -
@張勇さんは、自分と妻の張紅琴さんが人生のパートナーであり、仕事上の「隣人」になるとは予想していなかった。 2016年、張紅琴は、富陽県銭浦鎮江軍街、数軒の店しかない小さな通りに「江軍ホテル」をオープ ...[详细]
-
見知らぬ人と別の部屋で寝ていますか?かつてこの種の観光は盛んだったが、成功したのは半年でたったの1件だけだった
你还记得一年前火爆互联网的交换旅游、换房旅游吗? 所谓交换旅游,指的是双方约定好到彼此的城市旅游,居住在对方的住处以省下房费。 去年五一前夕,因为酒店价格暴涨,这种新奇的旅行方式一度爆火引发不 ...[详细] -
@張勇さんは、自分と妻の張紅琴さんが人生のパートナーであり、仕事上の「隣人」になるとは予想していなかった。 2016年、張紅琴は、富陽県銭浦鎮江軍街、数軒の店しかない小さな通りに「江軍ホテル」をオープ ...[详细]
-
2023年度楊浦区学生サンシャインスポーツリーグ小中学生サッカー大会が無事終了しました
新民イブニングニュース孫雲記者)昨日、楊浦区サッカーのティーンエイジャーたちが、寒風をものともせず、2023年楊浦区学生サンシャインスポーツリーグ小中学生サッカー大会と楊浦区キャンパスフットボールリー ...[详细] -
明日の北京では小雨が降り、標高の高い地域では雪が降る可能性があります — 北京ニュース
新京ニュース王京熙記者) 今日10月5日)の北京は晴天が続き、日中の最高気温は約21度で、屋外活動に適した天気が続いています。 夕方以降は次第に曇りとなり、夜は西部や北部で小雨が降り、夜の最低気温は1 ...[详细] -
昨日23日)、2024年全米テニスオープンの本戦組み合わせが発表され、中国テニス協会からは計11選手が出場し、女子シングルス1回戦で最近好調のアニシモワと対戦した。ブユンチャオケットは、予選での3ラウ ...[详细]
-
北京の地下鉄環門口駅近くに巨大な「風船」がある — — 北京ニュース
新京报ニュース 10月6日の北京石景山の公式微博アカウントからのニュースによると、最近巨大な「風船」が地下鉄模型口駅の近くに出現した。 この巨大な「風船」です。 石景山区初の基礎ピットエアフィルムシー ...[详细]
- 全長約40キロの朝陽区緑渓地域公園緑道の第1期が正式に開通 — 北京ニュース
- この美しい花は素敵な中国です! — 北京ニュース
- 障害のある人や文化・クリエイティブな商品が書店やスーパーマーケットに並ぶよう支援する「Additional Wings プロジェクト」
- 明日の北京では小雨が降り、標高の高い地域では雪が降る可能性があります — 北京ニュース
- 61 歳のルクセンブルクの卓球選手、倪暁蓮選手は 6 度目のオリンピックに出場しました勝つために努力しなければなりませんが、負けることも学ばなければなりません
- 宝山友好:「すべての心を温め、温かさを送ります」
- 火は燃え広がり、煙が立ち込めています!広州で交通事故が起きた